Vous êtes-vous déjà demandé comment certaines personnes arrivaient à retenir aussi facilement et durablement de grandes quantités de données?

Contrairement à ce que l’on pourrait penser de prime abord, ce ne serait  pas dû qu’à leurs seules capacités mentales hors norme mais plutôt à la connaissance  et l’application de techniques éprouvées, à l’image de celle que je m’apprête à vous présenter:

Les Mind Maps!

Qu’est-ce donc?

Définition

Le Mind Mapping est une méthode de représentation visuelle et spatiale de l’information.

Les Mind Maps sont des outils holistiques et graphiques permettant de cartographier facilement un concept donné.

En Français, on les nomme:

• cartes heuristiques
• cartes mentales
• topogrammes

Cependant l’appellation anglo-saxonne reste la plus répandue.

Les origines

Bien que l’on retrouve des traces de représentations arborescentes de la pensée depuis l’antiquité, c’est réellement le psychologue anglais Tony Buzan qui formalisera cette méthode dans les années 70.

 A quoi peuvent servir les Mind Maps

Structurer sa pensée

Pour une meilleure compréhension, les idées sont organisées tout naturellement suivant le schéma Parent-enfants qui nous est si familier et intuitif.

Communiquer

Quiconque a déjà été amené à faire des présentations en public sait que le meilleur moyen pour faire passer une idée est de soutenir son discours par des illustrations. Ne dit-on pas très justement:

“Une image vaut 1000 mots”

Il n’en demeure pas moins, notamment quand le sujet traité est complexe et long, que le risque de perdre son auditoire en route est réel.

Une Mind Map, en donnant une image globale du propos tenu, permet d’y remédier.

Gérer des projets

Cette vision d’ensemble d’une idée ou d’un projet est particulièrement intéressante car elle nous permet de gérer au mieux:

• notre temps
• nos priorités

Pourquoi est-ce si efficace?

La théorie du tout

Pour gérer une information, on procède le plus souvent par:

• association d’idées
• hiérarchisation
• visualisation

La grande force des Mind Maps est de rassembler toutes ces stratégies en un même lieu, ce qui augmente considérablement les niveaux de compréhension et de mémorisation.

De même, chaque mot clé sera soutenu par d’autres caractéristiques telles que:

• couleur
• forme
• taille
• localisation
• pictogramme

renforçant d’autant son empreinte mémorielle.

Un langage qui parle au cerveau

Le cerveau aime particulièrement les images. C’est nourrissant pour lui.

Cela tient sans doute au fait que le cerveau limbique est le centre des émotions et que ces dernières ont une capacité intrinsèque à marquer fortement la mémoire.

Or, justement, formes et couleurs ont le pouvoir d’activer nos émotions et par ricochet notre mémoire.

Comment créer une Mind Map

Les concepts clés

Procédez de la manière suivante:

• Le thème au centre
• duquel partiront 4 à 8 branches maximum
• une couleur par branche
• des ramifications
• 1 mot clé par noeud
• 1 image par mot clé

Les différentes étapes

Pour réaliser une Mind Map, les étapes suivantes vous serviront de guide:

• Définissez l’objectif
• réfléchissez à l’organisation au brouillon
• ajoutez les ramifications
• hiérarchiser
• ajoutez les images ou pictogrammes

Les outils

Utilisez une feuille en mode paysage. Si vous anticipez de nombreuses ramifications, je vous conseille d’opter directement pour un format A3.

Sortez votre stock de crayons de couleur. Demeurez cohérent. Une seule couleur par branche.

Faites vous un lexique de pictogrammes que vous utiliserez dans toutes vos cartes.

Il existe de nombreux logiciels, gratuits ou payants, sur le marché. N’hésitez pas à les utiliser pour réaliser des cartes mentales professionnelles notamment.

Toutefois, les créer à la main augmente sensiblement leurs mémorisations.

Conclusion:

Les Mind Maps, en plus d’être des outils très puissants et performants, sont plutôt amusants à créer. Notamment pour ceux d’entre nous possédant une âme d’artiste.

Leurs réalisations demandent, tout de même, un certain temps, ne nous mentons pas.

Ce n’est pas, pour autant, du temps perdu car comme le disait si justement Abraham Lincoln

“Que l’on me donne 6h pour couper un arbre, j’en passerai 4 à préparer ma hache.”

Si vous avez aimé cet article, vous voudrez sûrement lire ce dernier:

Comment utiliser la technique POMODORO

Commentez, Partagez, ça fait toujours plaisir 😉

Magali Cochez

Pour aller plus loin, je vous recommande le livre de Tony Buzan

illustrations:

https://fr.freepik.com/vecteurs/infographie

https://pixabay.com/fr/users/biljast-2868488/

https://pixabay.com/fr/users/moteoo-466065/

https://pixabay.com/fr/users/jarmoluk-143740/